Veelgestelde vragen

Omdat we bij Upenda als rode draad door de sessies heen gebruik maken van Acceptance and Commitment Therapy (ACT), leg ik hieronder middels de veelgestelde vragen uit wat ACT inhoudt. 
Uiteindelijk bestaan de sessies bij Upenda niet uitsluitend uit ACT. 

act therapie vragen

act en verschillende problemen